Programm Prädiabetes

Das Prädiabetes-Angebot von diabetesschweiz und den regionalen Diabetes-Gesellschaften richtet sich an Personen, die noch keinen Diabetes haben, aber ein hohes Risiko aufweisen, an einem solchen zu erkranken, bzw. schon prädiabetische Blutzuckerwerte aufweisen.

Machen Sie den Diabetes-Risiko-Test

Ob das Prädiabetes-Programm für Sie geeignet ist, können Sie anhand von 8 einfachen Fragen über unseren Online-Risiko-Test ermitteln.

Hier gelangen Sie zum Risiko-Test, falls Sie diesen noch nicht gemacht haben.


Wenn Sie über ein sehr hohes Risiko verfügen, an Diabetes zu erkranken, besprechen Sie das Ergebnis des Testes innert eines Monates mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin und lassen Sie Ihren Blutzucker messen. Wenn Ihre Blutzuckerwerte im erhöhten Bereich liegen, aber noch kein Diabetes vorliegt, können Sie mit der Teilnahme an diesem Programm das Risiko an einem Diabetes zu erkranken, senken.


Ergibt das Resultat ein hohes Risiko, an Diabetes zu erkranken, lassen Sie Ihren Blutzucker in den nächsten 3 Monaten kontrollieren. Wenn Ihre Blutzuckerwerte im erhöhten Bereich liegen, aber noch kein Diabetes vorliegt, können Sie mit der Teilnahme an diesem Programm das Risiko an einem Diabetes zu erkranken, senken.


Selbstverständlich eignet sich das Programm auch für Personen, die ihre Lebensqualität und ihre Gesundheit verbessern möchten, ohne schon erhöhte Blutzuckerwerte aufzuweisen.

Inhalte des Programms

Das Programm verhilft Ihnen zu einem optimierten Selbstmanagement.

Während sechs strukturierten Gruppenkursen und zwei individuellen Beratungen bei diplomierten Diabetesfach- und ErnährungsberaterInnn  erfahren Sie über drei Monate mehr über die Themen Ernährung, Bewegung und die Behandlung des Prädiabetes.

Ziel ist es, das Auftreten eines Diabetes zu verhindern oder mindestens zu verzögern und dadurch Ihre Gesundheit zu fördern und Ihre Lebensqualität zu erhöhen.


Zudem haben Sie die Gelegenheit, nach einem Jahr in einem Refresher-Kurs das Gelernte aufzufrischen und Fragen, die sich im Alltag stellten, zu klären.

 

Wo:

Die Schulung findet nach Vereinbarung in einer regionalen Diabetes-Gesellschaft in Ihrer Nähe statt

Wann:

Datum nach Vereinbarung, wöchentlich, 8 Abende von 18.00 bis 20.00 Uhr.

Teilnehmer:

Mindestteilnehmerzahl 6 Personen pro Gruppe


Inhalt:
1.    Schulungstag        Individuelle Beratung
2.    Schulungstag        Gruppenschulung „Selbsteinschätzung & Grundlagen“
3.    Schulungstag        Gruppenschulung „Ernährung Teil 1 & Bewegung“
4.    Schulungstag        Gruppenschulung „Ernährung Teil 2“
5.    Schulungstag        Gruppenschulung „Blutzuckermessen, Fusspflege
                                     & Prävention Spätfolgen“
6.    Schulungstag        Gruppenschulung „Zieldefinition“
7.    Schulungstag        Gruppenschulung „Ausblick“
8.    Schulungstag        Individuelle Schulung

Anmeldung & Kosten

Melden Sie sich mit dem Anmeldeformular oder per E-Mail (info@diabetesbasel.ch) oder telefonisch (061 261 03 87) an. Danach werden wir Sie persönlich zur Absprache der Details kontaktieren.
Die Kosten für das gesamte Prädiabetes Programm belaufen sich auf Fr. 720.-. Diese sind vor Kursbeginn mit dem, der Anmeldebestätigung beiliegendem, Einzahlungsschein zu begleichen.

Personen, die bei der SWICA Krankenkasse versichert sind, können die teilweise Übernahme der Kosten durch ihre Zusatzversicherung beantragen.

Das Prädiabetes Programm wird unterstützt durch